Tips-Tips Menarik Untuk Menjaga Kesehatan Ibu Dan Anak

Kesehatan merupakan harga mati, banyak orang yang menghabiskan banyak uang demi mengembalikan kesehatannya. Sakit memang tidak pernah diharapkan oleh semua orang namun ketika sakit menghampiri anda maka apa yang bisa anda lakukan? Mengobati adalah hal yang sangat tidak diinginkan juga oleh semua orang karena berarti harus membeli obat di apotik atau harus memeriksakan diri ke dokter dan itu membutuhkan uang yang tidak sedikit, sementara itu jika penyakit bertambah parah maka yang ada bisa dibawa ke rumah sakit. Dan biaya pengobatan di rumah sakit tentunya juga tidak menggunakan uang dengan jumlah yang sedikit.Kesehatan perlu dijaga ibarat mencegah lebih baik daripada mengobati memang nyatanya hal yang benar. Sekarangt ini semakin banyak penyakit yang menyerang. Berbagai macam jenis penyakit ditimbulkan oleh beberapa hal yang terkadang belum bisa diteliti berdasarkan medis. Ibu dan anak adalah orang yang sangat rentan terkena penyakit karena ibu dalam masa menyusui tentunya menyalurkan air susu untuk anaknya. Saat ibu sedang tidak dalam keadaan tidak fit misalkan mengalami flu maka otomatis si anak juga ikut terkena flu, maka dari itu menjaga kesehatan ibu dan anak sangat penting agar tidak ada yang terkena penyakit, ibu sehat dan anak juga sehat.

Apa Saja Tips Yang Bisa Anda Gunakan Untuk Menjaga Kesehatan Ibu Dan Anak?

 

Tips yang bisa digunakan untuk menjaga kesehatan ibu dan anak dalam masa menyusui adalah hal yang memang harus dilakukan, salah satu manfaatnya adalah agar ibu tidak menularkan penyakit atau apapun ke anak yang sedang disusuinya, berikut adalah tips sederhananya:

  1. Jika ibu sedang dalam masa menyusui hendaknya selalu menjaga kesehatan dan menjaga tubuh agar tidak sakit. Dengan membuat ramuan alami dari daun pepaya dan sirih yang biasa disebut sebagai jamu pahitan, anda akan selalu fress dan dijamin tidak mengalami sakit sewaktu menyusui
  2. Apabila ibu terserang flu maka harus segera diobati dengan cara membuat ramuan dari kencur dan beras yang diolah menjadi ramuan jamu. Rasa kencur yang khas memberikan rasa hangat pada tubuh yang kemudian bisa memicu produksi hormon yang bisa memperkuat metabolisme tubuh
  3. Untuk memperbanyak aliran air susu maka yang bisa digunakan adalah daun katuk, daun katuk bisa diolah menjadi sayur dengan rasa yang spesial untuk menemani makan pagi dan malam anda, selain untuk melancarkan aliran asi. Daun katuk juga memiliki kandungan zat besi yang bisa menambah sel darah merah pada ibu hamil.
  4. Penggunaan gizidat sebagai bahan tambahan gizi atau multivitamin bisa menjadi solusi yang tepat. Tidak banyak yang jual gizidat ini sehingga hanya di beberapa situs atau toko resmi saja anda bisa membeli.

 

Mengapa Harus Menjaga Kesehatan Ibu Dan Anak?

Mengapa harus menjaga kesehatan ibu dan anak? Agar nantinya anak mengalami perkembangan yang cukup baik dan sehat maka ibu juga perlu menjaga kesehatannya. Mandi 2 kali sehari serta menjaga agar puting tetap higienis adalah salah satu cara menjaga kesehatan tubuh. Ibu dalam masa menyusui sangat rawan menularkan penyakit kepada anaknya, agar ibu tidak menyebarkan penyakit maka harus membersihkan diri terlebih dahulu karena keringat orang dewasa yang tidak cocokn dengan bayi sehingga apabila bersentuhan terlalu lama menyebabkan kulit bayi mengalami iritasi. Kemudian selain menjaga kebersihan badan, ibu juga harus menjaga kebersihan anggota tubuh lainnya seperti mulut dan hidung yang sering bersentuhan dengan bayinya.

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *